해마다 심해져가는 폭염
폭염으로부터 건강하고 안전한 여름 보내는 방법 알아볼까요?
기상예보를 잘 확인하고 폭염특보 발령시 야외활동을 자제해 주세요.
카페인이 들어간 음료보단 물이나 이온음료를 마셔주시고요.
건설현장이나 농어촌 지역 등 실외작업 시에는 자주 휴식을 취하고 특히, 더위가 심한 시간대에는 야외작업을 피해주세요.
불가피하게 외출을 할 경우엔 가벼운 옷차림과 함께 양산이나 모자 등으로 햇빛을 차단해 주시고요.
지자체가 운영 지원하는 무더위 쉼터를 적극 활용해 더위를 피해주세요.
폭염에 취약한 어르신들께 자주 안부전화하는 것도 기억해 주시고요.
폭염 예방수칙 실천으로 시원하고 안전한 여름 보내세요.